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- 一句话
- 遮住一方视线，取消预判，触碰变成随时可能发生的事。
- 常见形式
- 一条围巾或睡眠眼罩就够，先试两三分钟再决定要不要更久。
- 要不要器具
- 不必专门买。专用眼罩不透光、压迫感小，比丝巾稳。
- 先聊什么
- 谁被蒙、能不能随时摘、要不要提前说接下来做什么。
眼罩是遮住一方视线的布料或专用罩具，作用是取消预判：看不见对方下一步要做什么，触碰就变成随时可能发生的事。多数人形容的感觉被放大，其实是注意力从视觉转移到皮肤和声音上的结果。声音、呼吸和停顿在这时都会变得格外明显。
它常被当成权力交换的入门项，门槛低是主要原因：不需要专门器具，一条围巾或睡眠眼罩就够，随时可以摘掉，身体也不受限制。愿意尝试束缚或指令类玩法的人，往往就是从这里开始的，成本几乎为零。
但心理门槛并不一定低。看不见会让一部分人更放松，不用管表情和眼神；也会让另一部分人一直紧张，尤其在本身需要掌握局面、或者对对方还没有完全信任的时候。被蒙的一方随时能摘，这点最好先讲明；先试两三分钟，再决定要不要更久。
这一项打多少分 眼罩：遮住视线之后发生什么
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0
标成雷区：看不见会让你完全无法放松，这一条不试。
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1–33
1–33：可以蒙一小会儿，但很快就想摘掉。
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34–66
34–66：喜欢，但要求对方一直出声、别走开。
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67–99
67–99：主动要求，看不见带来的放大感正是重点。
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100
100：几乎每次都会用，也愿意长时间保持看不见。
怎么打分
低分往往意味着失去视觉让你不安，或者你需要看着对方；高分意味着这种不确定和暂时交出控制的感觉对你有吸引力。
关于这一项 常见问题
眼罩：遮住视线之后发生什么：常见问题
蒙眼之后为什么感觉会被放大
变的是注意力分配，不是感官灵敏度。视觉平时占掉大部分注意力，也让人能预判下一步；遮住之后，皮肤接触、声音、呼吸和停顿的权重都上升，同样的触碰因此显得更明显。取消预判是另一半原因——不知道下一下会落在哪里，等待本身就在积累紧张感。这也是为什么对方保持出声、偶尔说一句话，会明显改变被蒙一方的体验。
第一次用眼罩要注意什么
先约好随时可以摘，再试两三分钟。这一条比任何技巧都重要——被蒙的一方知道自己能立刻结束，才放得下来。器具上不必专门买，围巾、睡眠眼罩甚至一件 T 恤都行，只是丝巾容易滑、也透光，专用眼罩不透光、压迫感小。过程中蒙眼的一方最好保持出声，说一句我在这儿或接下来要做什么，走开时也说一声。结束后聊一下感受，再决定下次要不要更久。
眼罩和轻度束缚，哪个更适合入门
眼罩更适合，因为它不限制身体。眼罩只取消视觉，被蒙的人随时能抬手摘掉，也能自由活动；轻度束缚限制手脚，解开需要时间，还涉及材料选择、松紧和血液循环这些实际问题。很多愿意尝试权力交换类玩法的人正是从眼罩开始的，成本几乎为零。两项的分数不一定同高：能接受看不见，未必能接受动不了。
被蒙的一方一直很紧张怎么办
缩短时间并让对方保持出声，是最直接的两个调整。紧张多半来自两种情况：需要掌握局面，或者对对方还没有完全信任——这不是放不开的问题。缩短到一两分钟、在同一个房间里不走开、每隔一会儿说一句话，都能明显改善。也可以换成半透光的方式，比如只把灯关掉。试过几次还是紧张的话，把这一项打低分就是准确的表达。
眼罩这一项怎么给自己打分
按看不见对你是放松还是压力来打。0 到 100 是连续分：0 是雷区，看不见会让你完全无法放松；1–33 是可以蒙一小会儿，但很快就想摘掉；34–66 是喜欢，但要求对方一直出声、别走开；67–99 是主动要求，那种放大感正是重点；100 是几乎每次都会用。蒙人和被蒙的感受可以差很多，多数人按被蒙的那一侧打分，因为真正的心理门槛在那一边。
出现在
这一项出现在基础篇、BDSM 篇这几套评测里，一项一支瓶子。