速览
- 一句话
- 限制一方手脚活动的玩法，要的是动不了的心理效果。
- 常见形式
- 领带、丝巾、软手铐或简单绳结；从被按住手腕开始最常见。
- 要不要器具
- 不必须。带快解结构的束具比领带丝袜安全，手边还要有剪刀。
- 先聊什么
- 安全词、绑哪里、多久解开、能不能拍照。
轻度束缚是限制一方手脚活动的玩法，用领带、丝巾、丝袜、软手铐或简单绳结固定，不追求复杂技法。它和绳艺的界线在目标：这里要的是动不了的心理效果，不是造型或悬吊，通常几秒就能解开。多数人是从被抓住手腕按在床上这种程度开始的。
材料差别很实际。领带和丝袜勒紧后容易打成死结、越挣越紧，反而不安全；带魔术贴或快解结构的束具更容易脱开，金属手铐硬、容易磨伤手腕。两指能插进束带和皮肤之间，是常用的松紧标准。绑在床头还是身前身后、只绑手还是也绑脚，效果差别很大。
被绑和绑人的关注点不同。被绑的一方在意能不能信任、多久能解开、姿势会不会麻；绑人的一方常担心力度和是不是太过了。这一项几乎完全建立在事先约定上，包括一个双方都记得住的停止信号。第一次最好短一点，结束后聊一聊感受。
这一项打多少分 轻度束缚：材料、程度与安全安排
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0
标成雷区：手脚被限制你不接受，也不想限制对方。
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1–33
1–33：可以被按住手腕，但不接受真的绑起来。
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34–66
34–66：愿意，前提是短时间、能自己挣脱、有人在旁边。
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67–99
67–99：主动想要，被限制或限制对方本身就是重点。
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100
100：没有这层设定这场就不成立，愿意做到完全动不了。
怎么打分
低分往往意味着失去活动能力让你不安，或这种权力设定对你没有吸引力；高分意味着被限制或限制对方本身就是重点。
值得先知道
事先定好安全词，手边备一把剪刀或能一秒解开的方式，绑的位置避开脖子。手脚发凉、发麻、变色就立刻松开，被绑住的人不要单独留在房间里。
关于这一项 常见问题
轻度束缚：材料、程度与安全安排：常见问题
轻度束缚用什么材料比较好
优先选带魔术贴或快解结构的专用束具，其次是宽面的柔软带子。领带、丝袜和细绳看着温和，但勒紧后容易形成越挣越紧的死结，真出事时最难解开；金属手铐硬、边缘窄，容易磨伤手腕，戴久了还会压到神经。松紧的常用标准是两根手指能插进束带和皮肤之间。无论用什么，手边都要备一把圆头安全剪，能一秒剪断的方案比任何结法都重要。
绑多久要松一次，出现什么情况必须停
出现手脚发凉、发麻、颜色发白或发紫，就立刻松开，不必等到约定时间。一般不要超过十几分钟不做检查，中途问一句手还有没有感觉。位置上避开脖子，也别把绳带绕过关节内侧压住血管，更不要绑在能承重的地方让人吊着。被绑住的人不能单独留在房间里，一秒都不行。喝了酒、很困或身体不适时不要进行，判断和反馈都会变慢。
轻度束缚和绳艺捆绑差在哪
目标不同。轻度束缚要的是动不了的心理效果，用领带、软手铐或简单结固定，通常几秒就能解开，不追求造型；绳艺讲究结法、图案和受力分布，涉及悬吊时对技术和解剖知识的要求高得多，出问题的方式也不一样。多数人的实际起点是被抓住手腕按在床上这种程度。这一项打高分不代表想学绳艺，两者可以完全分开看。
第一次被绑，事先要说好什么
四件事：安全词、绑哪里、大概多久、结束之后怎么办。安全词选一个平时不会说出口的词；如果打算堵嘴或戴眼罩，另外约一个手势信号，比如手里握着一样东西，松开就是停。位置上先只绑手腕，绑在身前比绑在床头容易解，也更容易判断松紧。第一次做短一点，五到十分钟就够，结束后聊一聊感受，比闷着更能知道下次怎么调。
轻度束缚这一项打多少分合适
把被绑和绑人分开想，取更强烈的那一侧来打。0 到 100 是连续分：0 是雷区，手脚被限制你不接受，也不想限制对方；1–33 是可以被按住手腕，但不接受真的绑起来；34–66 是愿意，前提是短时间、能自己挣脱、有人在旁边；67–99 是主动想要；100 是没有这层设定这场就不成立。因为担心安全而打低分是合理的，这一项的风险确实需要具体安排。
出现在
这一项出现在基础篇、百合篇、BL 篇这几套评测里，一项一支瓶子。