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- 一句话
- 伴侣之间用手施加压力和抚触，可以停在放松，也可以带性意味。
- 常见形式
- 肩颈十几分钟到全身精油；铺浴巾、开暖气、把灯调暗。
- 要不要器具
- 不必须。精油或身体乳更顺手，但油会削弱乳胶安全套。
- 先聊什么
- 这次只是放松还是可以往下走、力度多大、哪些位置不碰。
按摩在这里指伴侣之间用手施加压力和抚触，从肩颈背部的放松，到明确带性意味的全身抚摸。它和技师按摩的不同点在于目的不固定：可以停在舒服，也可以自然滑向性，中途改主意是常态。也正因为这样，同一次按摩两个人的预期可能完全不同。
分歧最大的是按摩要不要通向性。有人享受纯粹的放松，一被摸到性的方向就会失望；有人觉得按摩本来就是开场，不往下走等于半途而废。反过来，如果每次放松都被当成开场，有人就不敢再主动提出要按肩。事先说一句今天只是按按，能省掉很多误会。
现实成本常被低估：给按摩是真的累。手掌和手腕十分钟就会酸，所以长期只有一方付出的话，这一项会慢慢消失。精油会弄脏床单，也可能影响乳胶安全套的材质，铺一条浴巾比事后换床单省事。约好轮流，比临时起意更容易长期做下去。
这一项打多少分 伴侣之间的按摩：从放松到情色的界线
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0
标成雷区：被长时间触碰你受不了，或完全不想给人按。
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1–33
1–33：偶尔接受几分钟肩颈，不想变成固定环节。
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34–66
34–66：喜欢被按，自己给要看当天有没有力气。
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67–99
67–99：愿意主动安排，把它当正经的一段时间来留。
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100
100：身体接触本身就是重点，可以整晚只做这一件事。
怎么打分
低分往往意味着你觉得它耗时、和性关系不大，或者不喜欢长时间被触碰；高分意味着你重视身体接触本身，愿意花时间在不急着进展的环节上。
关于这一项 常见问题
伴侣之间的按摩：从放松到情色的界线：常见问题
情侣按摩和正规按摩有什么不一样
区别在目的不固定。技师按摩的目标只有放松和疏解，流程和边界都是定死的；伴侣之间的按摩可以停在舒服，也可以自然滑向性，中途改主意是常态。正因为终点没定，同一次按摩两个人的预期可能完全不同——一方在等着放松，一方在等着往下走。手法倒是可以借鉴：顺着肌肉走向、用掌根和前臂借体重压，比用指尖抠更省力也更舒服。
在家给伴侣做精油按摩怎么弄
先解决温度和铺垫，再谈手法。房间要暖，油在手心搓热再上身，床上铺一条浴巾——精油洗不掉，事后换床单比事先铺麻烦得多。顺序一般从肩颈到背部再到腰臀，用掌根和前臂借体重压，别一直用指尖发力。力度以对方能放松呼吸为准，喊疼就减。要注意矿物油和多数按摩油会削弱乳胶安全套，接下来打算用套就改用水基产品，或者先擦干净。
按摩和亲热是一回事吗
不是，重点不同。亲热的核心是接吻和隔着衣服的抚摸，双方同时在参与；按摩是明确的一方给、一方受，主要内容是压力和抚触，位置集中在肩颈背腰。按摩更容易被安排成一段单独的时间，也更依赖给的一方当天有没有力气。很多人两项分数差很多：喜欢被按，但对长时间接吻没什么兴趣，或者正好相反。
按摩这一项该打多少分
按你愿不愿意为它专门留时间来打，给和受可以分开想再取一个折中值。0 到 100 是连续分：0 是雷区，被长时间触碰你受不了，或者完全不想给人按；1–33 是偶尔接受几分钟肩颈；34–66 是喜欢被按，自己给要看状态；67–99 是愿意主动安排，把它当正经的一段时间来留；100 是身体接触本身就是重点，可以整晚只做这一件事。如果只是嫌费手、按几分钟就酸，那更接近中间档，而不是低分。
每次给他按完他都想做，我只想放松怎么说
在开始之前先定这一次的终点，比过程中喊停容易得多。一句今天只是按按、不往下走，就能把两个人的预期对齐；反过来想往下走的时候也直说。另一个常被忽略的问题是长期只有一方付出，按十分钟手就酸，很快就没人愿意提了，约好轮流或者各按十五分钟更容易长期做下去。如果对方总把放松当成信号，那是要单独谈的沟通问题，不是手法问题。